YD2GJT - Bono Solo

Dulu,ini sering gw pake........
unistall program2 yg jarang kepake
Disk clenup & disk defragmenter secara berkala.

langsung setting ajaaaaa.......................

1. System Properties

-MyComputer/Properties/System Restore, klik Turn Off System Restore ( All Drives ).

-Pada Advanced pilih Adjust For Best Performance, apply. trs biar tampilan jadi bagus lagi
Klik menu Themes pada desktop , dan pada kolom Themes dibawahnya, klik tanda panah
( Pop up )dan pilih Windows XP . OK (Jika sudah terpilih Windows XP , maka pilih Themes lain, klik panah lagi dan pilih Windows XP ) utk memancing tampilan Windows. Klik Apply.

-Tab Advanced lagi klik Change dan pd kolom Initial Size isi dgn 2x besar ram, kolom berikut isi dgn 2 x kolom pertama, klik Set. OK

-Setting selanjutnya startup & recovery, rubah angka di 2 kolom yg berisi angka 30 jadi 3. Hilangkan tanda Ceklis (v) pada Automatically Restart .

2. System Configuration

- Klik Start, ketik msconfig, enter. Pilih menu Startup buang tanda ceklis pada nama
program yg tidak perlu, klik Apply dan Restart . Setlh komputer Restart, klik kotak ceklis
pada Don't Show This Massage

3. Registry

- Klik Start pilih Run dan ketik regedit , Enter
- Klik plus (+) pada HKEY_CURRENT_USER
- Klik plus (+) pada Control Panel
- Klik plus (+) pada Desktop
MenuShowDelay klik 2 kali rubah nilai jadi 0, klik OK

- Pada directory WindowsMetrics . klik 2 kali pada MinAnimate , rubah nilainya jadi 0 , klik OK .

tutup Registry dan Restart

trik2 lain :
1. hapus font yang tidak perlu
2. gunakan xp-antispy
3. gunakan ccleaner
4. gunakan procexp - kill proses yang macet
5. aktifkan rundll.exe advapi32.dll ProcessIdleTask
6. gunakan tweak UI
7. gunakan sistem RAID-5 (utk PC High end )
8. gunakan Soffware tune up utillity 2009 ( bisa defrag)
9. Klik start > run > ketik "system.ini" ganti 1 baris file setlh [driver32] dgn listing dibawah.

32BitDiskAccess=on
DMABufferSize=64
MinTimeSlice=40
LoadLocalHigh=1
ConservativeSwapFile Usage=1
PageBuffers=32
KeyBoostTime=0.1
EMMExclude=AOOO-FFFF

save dan restart.....

efektif dan ok buat computer gw.

Mempercepat XP Berikut ini adalah trick2 simple untuk mempercepat windows. efektifitas trik2 ini mungkin berbeda2, tip2 berikut mungkin bisa membuat komputer anda tidak stabil. maka. PROCEED WITH CAUTION. Juga jangan lupa lakukan backup registry sebelum tweaking.
Quote:
Cara Back up registry
start>run>regedit>file>export
kasih nama backup .reg anda klik ok
done

1. Mendisable Service Windows yg tidak diperlukan.
Karena windows ditujukan untuk berbagai user dan tugas, maka windows membuat service yg sebenarnya tidak tidak terlalu diperlukan. Service2 berikut ini seringkali memakan resouce yg tidak sedikit, dengan mendisable (me-non-aktif-kan) maka komputer kita bisa mendapatkan sedikit boost karenanya.



Quote:
* Alerter
* Clipbook
* Computer Browser
* Distributed Link Tracking Client
* Fast User Switching
* Help and Support - (Jika anda mengunakan windows help, maka langkah ini diskip aja)
* Human Interface Access Devices
* Indexing Service
* IPSEC Services
* Messenger
* Netmeeting Remote Desktop Sharing
* Portable Media Serial Number
* Remote Desktop Help Session Manager
* Remote Procedure Call Locator
* Remote Registry
* Remote Registry Service
* Secondary Logon
* Routing & Remote Access
* Server
* Telnet
* TCP/IP NetBIOS Helper
* Upload Manager
* Universal Plug and Play Device Host
* Wireless Zero Configuration -(Jangan didisable jika anda mengunakan Wireless)
* Workstation

Cara mendisable service diatas:

1. Klik start>Run>ketik “services.msc”
2. Dobel klik service yg hendak diubah
3. Ubah startup type menjadi ‘Disable”

2. Matikan System restore
System restore bisa bermanfaat jika komputer bermasalah, akan tetapi semua restore point yg disimpan bisa memakan ruangan yg cukup besar di harddisk. System restore membebani karena selalu memonitor sistem, dengan mendisable system restore maka sebagian resorce bisa dialokasikan untuk hal yg lain.

1. Buka Control Panel
2. Klik Performance and Maintenance
3. Klik System
4. Klik System Restore tab
5. Klik ‘Turn off System Restore on All Drives’
6. Klik ‘Ok’

3. Defrag Pagefile
Keeping your pagefile defragmented can provide a major performance boost. One of the best ways of doing this is to creat a separate partition on your hard drive just for your page file, so that it doesn’t get impacted by normal disk usage. Another way of keeping your pagefile defragmented is to run PageDefrag. This cool little app can be used to defrag your pagefile, and can also be set to defrag the pagefile everytime your PC starts. To install:

1. Download and Run PageDefrag,
2. kasih centang pada “Defrag at next Reboot”,
3. Klik OK
4. Reboot

4. Mempercepat akses Folder - dengan mendisable Last Access Update.

Jika anda memiliki banyak folder dan subdirectories, maka akses ke Direktory2 Windows XP terasa sangat berat dan seringkali cuman membuang waktu. Dengan mengupdate time stamp di registry, yaitu last access update untuk semua sub directory. Proceed with caution: Langkah berikut bukan untuk N00bie

1. Start>Run>regedit
2. “HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\ C ontr ol\FileSystem”
3. Klik kanan di bagian yg kan (cari area yg kosong), lalu pilih ‘DWORD Value’
4. Bikin DWORD Value dengan nama ‘NtfsDisableLastAccessUpdate’
5. Klik kanan pada value baru terus pilih ‘Modify’
6. Ubah data menjadi ‘1′
7. Klik ‘OK’

5. Me-non-aktifkan Microsoft System Sounds
Secara default MS sound systems membuat komputer berbunyi/bersuara ketika booting awal, shutdown, error, dll. Skenario suara windows jelas2 membuat komputer lebih lambat (terutama dalam waktu shutdown dan booting awal), untuk me-non-aktifkan silahkan ikuti langkah berikut:
1. Buka Control Panel
2. Klik Sounds and Audio Devices
3. Klik tab Sounds
4. Pilih “No Sounds” dari Sound Scheme
5. Klik “No”
7. Klik “Apply”
8. Klik “OK”

6. Mempercepat waktu Boot
Fitur yg lumayan asik dari Windows XP adalah kemampuan untuk mendefrag ketika ada dalam proses booting. Boot Defrag pada prinsip menata file2 yg relevan dengan booting secara berurutan. Secara default fitur ini telah diaktifkan pada beberapa Build Windows, tapi beberapa build windows tidak, ada baiknya kalo kita cross check terhadap fiotur yg satu ini.
1. Start Menu>Run
2. Regedit
3. HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Dfrg\BootOpt imizeFunction
4. Cari “Enable” dibagian kanan regedit
5. Klik “Modify”
6. Pilih “Y to enable”
7. Reboot

Tambahan:
Bootvis juga bisa dicoba, untuk memangkas waktu boot dengan manufer yg manis.

7. Mempercepat Performa Swapfile
Jika anda memiliki ram lebih besar dari 256MB bisa dibilang tweaking yg ini akan membuat sistem anda berjalan lebih cepat. Tweaking ini pada dasarnya PC kita mengunakan setiap byte dari memori fisik yg terpasang di komputer kita, SEBELUM mengunakan swap file.
1. Start>Run
2. “msconfig.exe”>ok
3. Klik tab System.ini
4. Klik tanda plus pada tab 386enh
5. Klik kotak new kemudian ketik “ConservativeSwapfileUsage=1″
6. Klik OK
7. Restart

8. Mempercepat Loading Windows Menu
Tweak ini adalah tweaking fav saya, karena akan komputer kita terasa lebih cepat. Tweaking ini membuang waktu delay ketika kita mengklik menu dan windows XP menampakkan Menu.
1. Start>Run
2. Regedit>Ok
3. “HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\”
4. Pilih/Sorot “MenuShowDelay”
5. Klik kanan dan pilih “Modify’
6. Ketik angka “100″
Angka 50-150 adalah kisaran yg baik, bisa disesuaikan dengan Mood anda

9. Mempercepat Loading Program.
Tweaking ini bisa berjalan untuk sebagian besar program. Jika program tidak mau loading seperti yg diharapkan, silahkan aja dikembalikan ke setting semula.
1. Klik kanan pada icon/shortcut yg berkaitan dengan program.
2. properties
3. Pada kotak ‘target’, tambahkan ‘ /prefetch:1′ diakhir kalimat.
4. Klik “Ok”
gampang kan, Program akan loading lebih cepat.

10. Mempercepat Shutdown Windows XP.
Tweaking ini mengurangi waktu tunggu secara otomatis ketika windows sudah menerima instruksi untuk shutdown.
1. Start>Run
2. ‘Regedit’>OK
3. ‘HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\’
4. Sorot ‘WaitToKillAppTimeout’
5. Klik kanan dan pilih modify
6. Ubah value menjadi ‘1000′
7. Klik ‘OK’
8. Sorot ‘HungAppTimeout’
9. Klik kanan dan pilih modify
10. Ubah value menjadi ‘1000′
11. Klik ‘OK’
12. ‘HKEY_USERS\.DEFAULT\Control Panel\Desktop’ sorot WaitToKillAppTimeout’
13. Klik kanan dan pilih modify
15. Ubah value ke ‘1000′
16. Klik ‘OK’
17. ‘HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\ Contr ol\’ sorot ‘WaitToKillServiceTimeout’
19. Klik kanan dan pilih modify
20. Ubah value menjadi ‘1000′
21. Klik ‘OK’



Quote:
Tip2 berikut ini berkaitan dengan bagaimana Windows “dibebaskan” dari beban2 yg mengakibatkan sistem jadi lambat dan kurang responsifMembersihkan Prefetch File untuk meningkatkan Performa Windows.
Fitur ini cukup efisien dalam meningkatkan agresifitas windows tapi tidak perlu mengutak-utik registry. Yg diperlukan adalah mendelete isi directory/folder prefetch. Prefetch adalah directory yg berisi link2 yg kadaluarsa. Link2 yg semakin menumpuk bisa memperlambat komputer anda secara signifikan. Directory prefetch ada di c:windows/prefetch, membersihkan prefetch 2-3 minggu sekali cukuplah untuk pemakaian standar.Mendisable Prefetch untuk Sistem dengan memory yg kecil (256MB kebawah)
Jika sistem anda cuman 128MB. Windows prefetch akan melumpuhkan sistem anda karena prefetch berusaha nge-load, link2 lama dengan tujuan mempercepat komputer, tapi prefetch itu spt pedang mata dua, karena terlalu banyak yg di load justru komputer bukannya tambah cepat, tapi malahan jadi lambat. Karena sebagian besar memori idle disedot untuk hal.

Cara mendisable Prefetch



Quote:
1. start>run>regedit
2. [HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Contro l\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters\EnablePrefetcher];
3. Dobel klik isi 0 untuk menDisable.
4. reboot.

Booting lebih cepat dengan mengurangi beban Font.



Quote:
Setiap kali windows booting selalu melakukan loading font2 yg terdaftar di windows. Jika anda bukan desainer grafik, tentu saja ngggak semua font itu digunakan. Saran saya adalah memindahkan font2 di folder lain.
1. Bikin foler baru
2. Masuk ke “Fonts” di Control Panel.
3. Sorot group font yg akan di pindah.
4. Pindahkan ke folder yg baru, atau untuk mudahnya klik kanan lalu pindahkan ke My Documents.
5. Reboot, jika anda membutuhkan font yg telah dipindahkan tadi, caranya copy dan paste ke directory font yg lama.

Mempercepat dengan mensetting ulang Prefetcher.



Quote:
Fitur ini cukup unik di Windows XP, dan jika dilakukan dengan benar hasilnya terasa sangat jozzzz, yg hendak kita lakukan adalah mensetting ulang folder cache yg ada di windows kita.
1. start>run>regedit
2. [HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Contro l\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters\EnablePrefetcher]
3. ada 3 pilihan yaitu 0-Disable, 1-App launch prefetch, 2-Boot Prefetch, 3-Both (”3″ adalah yg direkomendasikan).
4. reboot.
Setting ulang ini akan mengurangi waktu booting dan waktu yg diperlukan untuk loading program.

Tweaking memory.



Quote:
Nggak cuman overclock di BIOS yg bisa mempercepat laju komputer , tapi tweaking ini nggak boleh dilewatkan. Tweaking ini disarankan bagi mereka yg memiliki kapasitas memory sebesar 512MB keatas.
1. start>run>regedit
2. HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Contro l\Session

Manager\Memory Management



Quote:
1.DisablePagingExecutive -dobel klik masukan desimal 1 -
point ini mengaakibatkan windows XP menyimpan data di memory, ketimbang mengakses page file di harddisk.
2.LargeSystemCache -dobel klik masukan desimal 1- - tweak ini
mengijinkan kernel windows jalan di memory, bener2 jozz gandhoz dan mak nyozzz kalo dilakukan dengan bener. so be careful.

Windows XP Icon Cache



Quote:
Seberapa banyak diantara rekan2 yg mengalami icon lag ketika mengunakan windows? Icon2 yg ada di desktop serasa lama sekali untuk muncul. Jangan kuatir jika anda mengalami hal ini. Icon di desktop mengunakan cache, dan ketika cache sudah menumpuk maka access dari desktop ke icon terasa sangat lambat apa yg perlu dilakukan? Silahkan delet atau hapus Iconchace.db yg ada di directory (/Documents) dan di (Settings/Username/Local Settings/Application Data). Ketika anda mendelete seketika itu juga windows akan bikin yg baru. dan yg pasti icon cache yg baru lebih ‘enteng’ bagi windows.
*pastikan opsi show hidden files and folder diaktifkan sebelum mendelete iconcache.db

Memaksimalkan Koneksi Internet



Quote:
56K TweaksPendahuluan
Salah satu sumber frustasi penguna internet adalah lambatnya koneksi internet, spt yg anda alami koneksi internet terkadang sangat lambat. Meski tertulis 56k output sesungguhnya dari dial up internet adalah 53.3k, dan rata2 pemakai dial up memperoleh koneksi 40k-50k, cukup lumayan untuk untuk standar dial up. Dalam angka 40k-50k maka througput maksimal adalah sebesar 6k per second.Langkah-langkah

1. Download driver terbaru untuk modem anda.
2. Langkah kedua adalah “membersihkan” jalur telepon dari gangguan listrik statis, listrik statis mampu menurunkan koneksi internet secara signifikan. Dan meski melakukan tidak ada tweaking dari Windows yg bisa kita lakukan untuk mengatasi gangguan listrik statis.
3. Download cablenut

Setting TCP/IP anda dan AFD registry untuk mencapai performa maksimal.
berikut ini adalah setting untuk cable nut 56k

DefaultReceiveWindow = 8192
DefaultSendWindow = 4096
DisableAddressSharing = 1
InitialLargeBufferCount = 20
InitialMediumBufferCount = 48
InitialSmallBufferCount = 64
LargeBufferSize = 40960
MaxFastTransmit = 6400
MediumBufferSize = 15040
PriorityBoost = 0
SmallBufferSize = 1280
TransmitWorker = 32
FastSendDatagramThreshold = 1024
EnableFastRouteLookup = 1
EnablePMTUDiscovery = 1
IgnorePushBitOnReceives = 0
GlobalMaxTcpWindowSize = 8760
MaxFreeTcbs = 4000
MaxHashTableSize = 8192
MaxNormLookupMemory = 1500000
SackOpts = 1
SynAttackProtect = 1
Tcp1323Opts = 0
TcpLogLevel = 1
MaxDupAcks = 3
TcpMaxHalfOpen = 100
TcpMaxHalfOpenRetried = 80
TcpRecvSegmentSize = 1460
TcpSendSegmentSize = 1460
TcpTimedWaitDelay = 30
TcpUseRFC1122UrgentPointer = 0
TcpWindowSize = 8760
MaxConnectionsPer1_0Server = 8
MaxConnectionsPerServer = 4
DefaultTTL = 128
DisableUserTOSSetting = 0
TcpMaxDataRetransmissions = 6
DefaultTOSValue = 90

Tweak lain yg bisa dicoba,



Quote:
Control panel>phone modem properties>modems>sorot modem anda>propertiesGeneral tab:
Maximum port speed – 115,200Extra Settings
Masukan extra settings sesuai kebutuhan anda, referensi website yg menyedia extra settings adalah sbb:
Spy.net
56K.com
West.net
ModemHelp.org

Advanced port settings
kasih centang “use FIFO buffers” kemudian slider barnya di geser ke paling kanan.

Ubah default preferences:
Port Speed - 115,200
Data Protocol - Standard EC
Compression - enabled
Flow Control – hardware

Advanced:
Data bits – 8
Parity – None
Stop Bits - 1
Modulation – Standard

Masuk ke Network and Dialup Connections dan klik kanan pada Icon ISP anda dan plilih properties

General tab:
Sorot modem dan pilih configure “configure”, pilih maximum speed 921,600 dan dan di “hardware features” pastikan semua kotak dicentang.

Networking tab:
Uninstall semua protocol yg tidak dipakai, Jika komputer anda adalah stand alone PC maka yg diperlukan adalah TCP/IP saja.

Pilih kotak settings pastikan semua kotak dicentang.

Setting COM port:
Klik kanan My Computer lalu pilih properties - hardware - device manager - pilih COM port yg dipakai - port settings - bits per second 128000.

yahh, segitu dulu beberapa trik buat mempercepat windows.. dapet dari tetangga sebelah nih. 1 hal yang harus diingat ” BACKUP REGISTRY ANDA SEBELUM MELAKUKAN TWEAKING !!! “

ini ada beberapa jurus dari suhu **yg memadukan unsur energi, fisik serta emosi. jurus2 ini bukan sekedar memberikan kepuasan beruntun, melainkan jg memberikan manfaat bagi kesehatan. inilah jurus2 tersebut:

1.JURUS MENEMBUS AWAN
dalam posisi ini wanita berbaring dibawah, sementara lelakinya duduk di atas melakukan pertemuan awan dan hujan. (penetrasi). kedua tangan lelaki menyentuh lantai. posisi ini mempermudah kan' gerbang giok'(vagina) menyentuh serta mencengkram ' palu giok'(penis). sementara disaat ' palu giok' memasuki 'gerbang giok' wanita menyilangkan kakinya diatas bokong lelaki. kenikmatan punsemakin terasa terlebih pada wanitanya yg dengan leluasa merasakan'palu giok'yg mengitari dan memasuki' gerbang giok' miliknya.

2.JURUS MELEBARKAN SAYAP DIAWAN
lelaki berbaring di bawah, sementara wanitanya duduk di atasnamun membelakangi wajah lelaki. posisi wanita seperti naik kuda. tangan wanita berpegangan pada kedua kaki lelaki dalam posisi lurus. posisi ini mempermudahkan' palu giok ' menjelajahi' gerbang giok' dan kedalaman ' gerbang giok' hingga wanita mudah merasakan ledakan berkali- kali dari awan dan hujan(orgasme)

3.JURUS AWAN PANAS
lelaki bebaring di bawah, wanita duduk diatas tubuh lelaki. kali ini wanita berperan lebih besar untuk memasuki' gerbang giok' dan kepalu giok' bukan hanya itu, kedua tangan wanita juga dapat dg leluasa mengelus bagian dada maupun sekali menjelajahi kawasan terdekat' palu giok' sehingga menimbulkan percikan- percikan api nan membara. tentu saja keduanya merasakan ledakan dasyat dari pertemuan awan dan hujan.

4. JURUS AWAN BERGULING
saling berbaring dalam posisi menyamping,wajah saling berpadu seraya berpelukan. kedua tangan pasangan melingkar pada daerah pinggul, maupun bokong. posisi ini mudah dilakukan dan tidak menguras banyak energi. bahkan sesekali berguling- guling menambah nikmatnya percintaan. disaat berguling- guling kedua tangan sebaiknya melingkarkan pada masing -masing leher pasangan. dimana' gerbang giok' seakantak mau lepas dari 'palu giok'.

5. JURUS TERJANGAN AWAN
saling duduk berhadapan disebuah bangku maupun sofa. wanita duduk diatas paha lelaki. pertemua diantara' gerbang giok' dg' palu giok' dalam posisi ini sangatlah hangat sebab selain berkali- kali melakukan gesekan namun jg disertai oleh hujan ciuman nan nenbara. tinggal mengatur ritme terjangan saja!

6. JURUS TERBANG TINGGI
posisi ini pihak wanita berbaring disuatu tempat yg lebih tinggi , misalnya di meja, di pinggir ranjang, dg membuka lebar bagian paha dan kakinya . lantas lelakinya dg mudah memasukkan ' palu giok'nya kedalam' gerbang giok'. dg posisi setengaH BERDIRI DITOPANG oleh kedua lutut. adegan awan dan hujan ini di dominasi oleh kelaki, namun wanita tak hanya menikmati melainkan melatih otot bagian' giok' -nya untuk lebih kuat mencengkram' palu giok' sungguh dasyat nian dimana pertemuan ' awan' dan hujan'ini menibulkan ledakan yg bertubi-tubi.

7. JURUS PALU GIOK MENEKUK
kali ini wanita berbaring di bawah, sementara lelaki belutut dan kedua tangannya mengangkat ke bokong agar pertemuan' gerbang giok' dg palu giok sepurna . kedua kaki wanita disilangkan dibagian pundak lelaki . sementara itu kedua tangan wanitanya dg leluasa merenas bagian bokong lelaki maupun ikut membantu mengangkat bokongnya dg cara memeluk bagian pinggang lelaki.

8. JURUS BAMBU MENJULANG
lelaki duduk dibawah sementara wanitanya berada di atas. wajah keduanya saling berhadapan. tangan lelaki berpijak pada lantai sedangkan wanita memeluk bagian binggang lelaki dg erat. posisi ini semakin hangat serta dg ciuman kedua belah pihak. sesekali tangan wanita jg bisa mengelus bagian dada, begitu jg dg tangan lelaki jg dapat menyentuh bagian bokong maupun punggung pasanganya.

9. JURUS TELUSURI TERAS PERMATA
posisi ini lebih di kenal dg doggiy style. dalam jurus ini jg ada, di mana wanita berada di bawah dg posisi nungging seraya memberikan keluasaan lelaki untuk memasukkan ' palu giok' - nya ke dalam gerbang giok' bukan hanya itu , teraS PERMATA' (klitoris). pun kebagian merasakan nikmatnya gerakan 'palu giok' taNGAN LELAKI TIDAK SEKEDAR DIAM , namun jg mengelus serta membelai bagian punggung , pinggang bokong, serta bagian dada wanita.

10. JURUS AWAN DINGIN
lelaki berbaring di bawah , wanita duduk diatas dg posisi menyamping . secara bergantian wanita melakukan gaya samping , baik kiri maupun kanan. selain itu agar menimbulkan rasa nan nikmat kaki lelaki di angkat dan bersandar di bagian pingang wanitanya.

11. JURUS LEDAKAN AWAN
hampir sama dg posisi doggiy style, namun posisi ini lebih tinggi . kedua tangan wanitanya berpeganga pada dinding maupun pingir ranjang , sementara lelakinya memegang erat bagian pinggang wanita dan melakukan pertemuan awan dan hujan berkali- kali.

12. JURUS MENJELAJASHI UNDAKAN GIOK
wanita berbaring di bawah, kedua kakinya mengangkang, sedangkan pihak lelaki dalam posisi berlutut memasukkan ' palu giok' kedalam gerbang giok' seraya memegang bagian pinggang wanitanya. posisi ini palu giok' jg bisa bereksplorasi di bagian 'teras permata' pada undakan giok'(klitoris).

13. JURUS MABUK
jurus ini adalah gabungan dari ke duabelas jurus-jurus diatas

Dalam menikmati hubungan Seks wanita memiliki karakteristik yang relatif berbeda dengan Pria. Wanita cenderung lebih membutuhkan foreplay di bandingkan pria. Wanita sebenarnya sangat menginginkan jika sekujur tubuhnya dan terutama bagian-bagian sensitif dari tubuhnya mendapatkan atau diperlakuan istimewa oleh pasangannya dengan cara disentuh, dirangsang, di cumbui dan kalau perlu dipuji keindahannya. Berikut ini beberapa langkah yang harus dilakukan Anda/Pria agar Wanita pasangannya bertekuk lulut dan mabuk kepayang kepadanya.

1. WANITA SUKA DIRABA. Wanita suka diraba dengan sentuhan tidak langsung. Misalnya sebelum anda mencapai payudaranya, lakukan gerakan memutar-mutar dulu di sekitar payudaranya, kemudian semakin mendekat dan mendekat hingga ke bagian payudaranya yang paling sensitif yaitu puting susunya.

2. WANITA BUTUH RILEKS. Relaksasi dan rangsangan lembut merupakan dasar untuk membangkitkan nafsu birahi wanita. Kebanyakan wanita membutuhkan rileks terlebih dahulu sebelum mereka menikmati seks. Belaian, sentuhan, usapan atau rabaan secara fisik yang perlahan-lahan dan berirama dan tidak terduga pada bagian tubuh yang bukan daerah birahi sedikit demi-sedikit membangkitkan hasrat birahi yang lebih besar untuk disentuh pada bagian tubuhnya yang lebih sensitif

3. WANITA BUTUH TANGAN KALEM DAN LEMBUT. Menyentuh dengan perlahan dan mesra menambah kenikmatan wanita. Jika cara ini dilakukan maka wanita akan terbangkitkan gairah birahinya dari kedalaman dirinya.

4. WANITA SUKA DICINTAI DAN DIPUJA. Memuji wanita selama melakukan hubungan intim membuat wanita makin percaya pada pasangannya. Dengan begitu wanita akan luluh dan menyerahkan diri sepenuhnya pada pasangannya.

5. BERI SELINGAN YANG LEBIH BANYAK SAAT BERCINTA. Hal ini dilakukan untuk mengulu-ulur waktu agar pria bisa menahan lebih lama ejakulasinya. Sepertinya memmang tidak menyenangkan tapi itulah yang terbaik untuk dilakukan karena wanita cenderung lebih lama dalam mencapai orgasme.

6. PRIA SEBAIKNYA MERABA BAGIAN DALAM PAHA WANITA. Jika pasangan wanitanya sudah basah atau telah meluap birahinya, baiknya Pria meraba bagian dalam paha pasangannya. Bukan serta merta membuka celana dalamnya, tapi bisa dilakukan dengan menelusup masuk celana dalamnya dan melakukan usapan dibalik celana dalam itu dari belakang. Sekalipun nafsu pria sudah memuncak sebaiknya tetap bisa mengulur waktu. Pengendalian ini membuat wanita lebih bebas melepas sifat dirinya dan membiarkan dirinya melepas kendali menikmati cumbuan pasangannya.

7. RABALAH KLITORISNYA. Sebelum melakukan hubungan intim, cobalah anda bayangkan jika anda melakukan hubungan seks tanpa ada rangsangan pada penis anda. Tentunya tidak akan maksimal bukan? Meraba atau merangsang klitoris pada liang vagina wanita membuat wanita pasangan anda akan meluap emosi birahinya sehingga benar-benar siap saat mendapatkan penetrasi di vaginanya.

8. RANGSANGLAH JUGA BAGIAN TUBUH WANITA YANG TIDAK SENSITIF. Mencium rambut, kening, pipi, mengusap punggungnya, meraba kakinya dan bagian tubuh lain yang tidak sensitif membuat wanita merasa makin dihargai bahwa pasanganya menyukai seluruh tubuhnya. Dengan menguasai teknik dan seni ini maka seorang pria akan tahu bagaimana untuk membuat wanita mabuk kepayang.

senam yang jika dilakukan secara teratur akan menghasilkan penis yang kokoh, lebih besar dan panjang.

Tarik napas melalui hidung ke dalam kerongkongan lalu telan dan dorong turun kedalam dada. Lalu udara yang dapat anda rasakan sebagai energi, dibayangkan seperti bola yang digulirkan kebawah dibagian depan tubuh kebawah otot perut bagian bawah. Ketika udara mencapai bagian perut paling bawah dorong kedalam penis. Latihan ini untuk memperbesar penis, ini berbeda dengan dengan penekanan kantung zakar, karena dalam yang terakhir udara ditekan kedalam kantung zakar.

Saat anda mengarahkan udara kedalam penis pergunakan tiga jari tengah tangan kiri untuk menekan energi pertengahan anus dan kantung zakar. Tekanan ini mencegah udara mengalir kembali kedalam tubuh. Kekuatan akan tersimpan kedalam penis.

Lakukan pernapasan normal sambil tetap menempatkan jari kiri pada titik ...... Pada saat bersamaan mulailah langsung melatih penis. Tarik kedepan dan belakang, rengangkan dengan gerakan lembut teratur 36 kali. Lalu gunakan ibu hari untuk menggosok kepala penis. Ini akan membangkitkan penis , jika belum bisa bisa ditambahkan gerakan2 onani sehingga batang penis akan akan ereksi dan mengencang.

Tangan kanan melingkari penis kuat-kuat dibagian pangkalnya dan dengan memegangnya erat-erat , luncurkan kedepan kedepan sekitar satu inci. Dengan cara ini energi udara terkunci dalam batang penis itu sendiri dan terdorong keujung kepala penis. Rasakan tekanan mendorong kedepan kearah kepala penis dan pertahankanlah tetapi jangan memaksa terlalu kuat. lalu penis ditarik kekanan dan putarkan 36 kali searah jarum jam dan sebaliknya. Latihan ini berguna untuk memperkuat ginjal.

Pada akhir latihan penis ini, pukulkan secara lembut penis yang sedang ereksi 36 kali ke paha bagian dalam, sambil tetap mempertahanan dorongan udara terkunci. Lakukan kearah kiri kemudian kearah kanan.

Setelah melakukan ini, rendam penis kedalam air hangat selama satu menit. Ini akan membantunya menyerap energi panas dan mengembagkannya. Pemijatan lengkap organ ini hendaknya menghasilkan pertambahan 1 inchi dengan sehat selama satu atau dua bulan pertama latihan. Bergantung pada struktur tubuh masing-masing, pertambahan lebih panjang mungkin saja dicapai.